快速減去內臟脂肪：智慧與訣竅熱銷優惠－博客來網路書店心得分享

快速減去內臟脂肪：智慧與訣竅熱銷優惠

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內容簡介:

34種減脂飲食
16種運動、按摩、刺激穴道法
甩掉內臟脂肪，擺脫生活習慣病

肥胖，指的是體內堆積許多脂肪的狀態；若是肥胖與三高症（高血壓、高血脂、高血糖）組合在一起，發生心臟疾病如心肌梗塞等危險性便隨之增加。根據調查顯示，內臟脂肪型肥胖加上三高症中的二高，心臟病發的機率為5.8倍。若是內臟脂肪型肥胖加上三高症，發病機率立刻躍升為35.8倍。由此我們可以大膽假設，內臟脂肪過度堆積將成為百病之源。

博客來話雖如此，很多人此時心中可能會浮現出「內臟脂肪究竟是什麼」的疑惑吧。本書將清楚說明內臟脂肪的真相，以及減少內臟脂肪的智慧與訣竅。

內臟脂肪是比皮下脂肪更容易消減下來的脂肪。甩掉內臟脂肪等於除去高血糖、高血壓、動脈硬化等病發作的可能性，讓你身體健康，病痛自然不上身。

譯者簡介博客來網路書店沈幼君博客來書店國立高雄第一科技大學應用日語所畢，目前從事日語教學、文字工作。譯有《作熟女，不作歐巴桑》（天下文化出版）等書。

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作者：主婦之友社新功能介紹
譯者：沈幼君
出版社：天下文化新功能介紹
出版日期：2013/03/28
語言：繁體中文

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