我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值

我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值,不需要特地跑到外面找,很值得納入購物車內容精彩

當然要買來試試看囉,以後也可以大大方方的帶出門了 ,給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本生活風格我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值全書的內容大意

到貨深度 我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

在網路上很夯,它的評價很高,看完後有一種說不出的感動,

人氣蠻不錯真的不錯,總而言之,購買也很便利

 

我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值 好書推薦 博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值 開箱文 博客來網路書店

內容簡介:

什麼?只要塗鴉就能瘦?甘嘸可能?!
跟著可藍在風行全美的「MyPlate我的餐盤」表格上塗塗寫寫,
8週後,保證擁有小1號的輕盈體型!

.可藍獨創的色鉛筆塗鴉記錄表格+美國最流行、連第一夫人蜜雪兒都按讚的「MyPlate 我的餐盤」四分法原則,讓你瘦得好健康!

.貼心設計標明卡路里消耗量的「運動斤字塔」表格,讓瘦身趣味多多、壓力少少!

.瘦身不只是減重,在輕鬆塗寫的過程中,記錄每日飲食,藉由自我提醒和加強認知,就能改善體態!

★每天輕鬆塗「MyPlate我的餐盤」,美美瘦下來!
★減肥魔女可藍再進化,親身上陣實證!
★超無腦減肥法,8週小1號,保證不復胖!

博客來網路書局特別贈送

.「MyPlate 我的餐盤」貼紙,讓你隨身帶,三餐輕鬆比照四分法!
.日系雜貨風手帳貼紙,讓你愛不釋手Fun手貼

作者簡介

文字.瘦身魔女可藍

暢銷書《真腰瘦!肥女變魔豆》作者,同時也是減肥減到出國比賽的瘦身部落客。可藍21歲後甩肉35kg,脫胎換骨成為體重50kg、身高171公分的辣妹模特兒,並且踏進電視圈,擔任人氣美食節目「食在有健康」的助理主持,但又因工作壓力、賀爾蒙失調,復博客來書店胖8kg!可藍這次藉著「MyPlate 我的餐盤」重新恢復了苗條身材,並且以親身實證的體驗,分享超可愛又輕鬆的塗鴉減肥法!

可藍的Facebook:www.facebook.com/LoveColleenWei
可藍的部落格:www.wretch.cc/blog/colleen4526【可藍的生活實記∣我的一部份】

繪者簡介

水腦

大葉大學視覺傳達設計系畢業,也是天博客來然呆老少女,興致一來就變身熱血畫家。第一本著作《找東西》則在插畫圈裡造成有趣的波瀾。最近開心的事情是家裡有了一整面書牆。堅決認為夢想不可放棄,是為了實現時那一個monent的狂喜。

水腦的部落格www.wretch.cc/blog/uglybug

博客來網路書店

我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值 好書推薦 博客來網路書店

  • 繪者:水腦
  • 出版社:圓神    新功能介紹
  • 出版日期:2012/06/29
  • 語言:繁體中文

我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值 評比 博客來網路書局

我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值

我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值推薦,我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值討論我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值比較評比,我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值開箱文,我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值部落客
我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值
那裡買,我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值價格,我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值特賣會,我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值評比,我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值部落客 推薦

精妙溝通技巧2:處世篇

世界最簡單的口才書

別把腦袋放在口袋:動口之前必須先動腦

用舌頭代替拳頭

在關鍵5分鐘讓人說「YES」!

話就是要這樣說:靈活運用說話技巧

做人圓融,做事輕鬆

狗嘴也能吐出象牙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦:好好吃、隨手畫,8週體型小1號的瘦身手帳高CP值

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
arrow
arrow

    mariam6fg68k 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()