睡前推推脂,隔天一定瘦熱門商品
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內容簡介: 只要睡前推一推,每天早上身體的廢物就排出來了!
相信嗎?每推一次,就可以瘦下0.1公分!
很多人即使做一次,一下子就瘦了2 ~ 3公分,
快的話,3天至1星期就能感受身體變得輕盈,
日本塑身名師蓮水Kanon親自傳授,
3000名學生瘦身驗證,
把脂肪像黏土一樣,
讓它想大哪裡就大哪裡,想瘦哪裡就瘦哪裡!
這就是讓日本美眉大呼有效的《睡前推推脂》!
因為晚上是一天當中身體的淨化力最高的時段!
為什麼要『推推脂』?
因為『推推脂』才能把脂肪塑造成漂亮的形狀!
就是這麼神奇!透過夜晚身體的淨化能力,
而塑造出易瘦體質的簡單方法,
在消除脂肪型肥胖的同時,
更能雕塑出魔鬼般的身材!◎日本瘦身大師KANON獨特的推脂手法,3000人驗證成功,公認最簡單、最容易執行的瘦身方法。◎找出4大脂肪類型,針對脂肪推積的部分,個個擊破,讓你不用再參加『復胖者聯盟』了。◎深入剖析脂肪屯積的3大原因,消除萬年都消不到的脂肪型肥胖因子,打造「激瘦」體質。◎掌握『睡前推推脂』的3大重點,把重力化為助力,重點推出最需要瘦的部位,馬上有瘦了4公斤的博客來網路書店魔法視覺效果。◎10個『推推脂』 Q&A,讓你徹底了解『推推脂』的做法,馬上著手、不用道具,從今晚就可以開始變瘦!◎6大易胖部位全攻略:手臂、腋下、小腹、臀部、大腿、膝蓋,這些地方最難瘦,卻也最易顯胖,利用睡前推推脂的獨特手法,讓這些部位的脂肪通通OUT!◎培養3大瘦得漂亮的能力,教你提高身體的『排出量』,這就是你的「瘦身啟動鈕」,一起來啟動它吧!作者簡介博客來網路書局塑身大師蓮水Kanon Hasumi日本知名瘦身專家,她所重視的瘦身著眼在「體型」,而非「體重」,在自己的身上,實現了腰圍減少5公分、下腹部減少10公分的成果。曾學習運動生理學、解剖學、心理學等等,目前於青山開設直營沙龍(Kirei factory)。僅僅八年的時間,便引導3500位以上的人士,成功改善了體型,成功減輕了體重。採用了業界首創的「體型變化保障制度」(課程開始後,若經過一定期間而仍未顯現成果時,全額退還費用),被評為最重視結果的諮商輔導模式。另以網路限定方式銷售的e-book美創身系列(豐胸術、纖纖美腿、巴掌公主臉),已經有一萬兩千人實踐,廣受好評。作者HP:abs.ceo-jp.com/譯者簡介王慧娥淡江大學日文系學士、東吳大學日文系碩士,現為日文專職譯者。譯有《早上7秒變身小腰女》、《三條線筆記術──史上最強英語學習法》、《說英語我不怕》、《奧客!歡迎光臨》(以上均由文經出版社出版)、《暢飲葡萄酒的200點秘方》、《我的人生沒有偶然》、《省時工作力》、《多想1分鐘只做好決定》、《我是職場人緣王》等多本譯作。
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- 新功能介紹 作者: 蓮水Kanon
- 譯者:王慧娥
- 出版社:文經社 新功能介紹
- 出版日期:2012/05/25
- 語言:繁體中文
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