三浦雄一郎-步行技術:從街道到山路的「步行訓練&裝備術」年中慶
博客來
博客來 我從沒想過自己在80歲時還能登上聖母峰!
—三浦雄一郎
博客來書店2003年,以70歲高齡成功攀登聖母峰,創下當時最高齡登上聖母峰的紀錄。
2008年,以75歲高齡二度挑戰世界第一高峰、並且成功攻頂。
博客來網路書局2013年,以80歲高齡三度成功登頂聖母峰,這項壯舉刷新了世界紀錄。
◎不用限制飲食就能遠離肥胖
◎單靠走路也能解決新陳代謝問題與慢性病
◎即使年過70還能攀登聖母峰
……
刷新世界紀錄的三浦雄一郎先生,以身為職業滑雪選手與登山家的傳奇經歷,分享他與父親、兒子之間親子三代的「步行故事」:年過百歲依然健朗的父親——三浦敬三的長壽祕訣,自己70歲以後二度攻頂聖母峰的成功祕密,並由研究抗老化醫學的次男——三浦豪太以淺顯易懂的方式,解說有關運動醫學與步行技術的訓練。全書從日常的訓練到事前的準備事項,輕鬆又簡單的將「三浦流」登山技法大公開!
本書特色
只要想做,隨時隨地都可以開始!
——三浦雄一郎的[座右銘]
◎總是有辦法可想
◎一味地擔心是無法踏出第一步
◎光是走路這件事就讓人心情愉快
◎不必在意小細節
博客來網路書店◎就算偷懶也無妨再重新開始就好啦
◎不要操之過急輕鬆地進行訓練
博客來網路書店歡迎您◎只要一步一步慢慢走終究能成功登頂
不論登新手或老手都必讀的「步行訓練&裝備術」
——[三浦流]登山技法大公開
◎消除膝痛困擾的「三浦流重力步行法」
◎可在空閒時進行的「簡易訓練」
◎能預防感冒的「鼻式呼吸」與「舌頭運動」
◎知道該準備多少食物的「熱量計算法」
◎吃得飽又營養滿分的「運動食物與飲品」
博客來
- 新功能介紹 作者: 三浦雄一郎, 三浦豪太
- 譯者:高淑珍
- 出版社:遠足文化 新功能介紹
- 出版日期:2014/06/11
- 語言:繁體中文
一口氣搞懂外匯市場:無所不在的貨幣,是你非懂不可的金融商品 | 黃金破窮法:你也可以成為富豪 | ||
看線圖輕鬆賺外匯:外匯是穩定投資的天堂首部曲(2012修訂版) | 外匯交易精論 | ||
艾略特波浪理論新創見 | 信用狀出進口押匯實務:單據製作與審核 |
商品訊息功能:
一口氣搞懂外匯市場:無所不在的貨幣,是你非懂不可的金融商品 | 黃金破窮法:你也可以成為富豪 | ||
看線圖輕鬆賺外匯:外匯是穩定投資的天堂首部曲(2012修訂版) | 外匯交易精論 | ||
艾略特波浪理論新創見 | 信用狀出進口押匯實務:單據製作與審核 |
三浦雄一郎-步行技術:從街道到山路的「步行訓練&裝備術」年中慶
內容來自YAHOO新聞
縣府活動變輔選?李進勇:黨部舉辦
國民黨雲林縣黨部幹部在立法院召開記者會,指控雲林縣長李進勇,在縣府舉辦的座談會,不僅發放民進黨立委候選人的文宣品,李進勇還大喇喇幫候選人拉票,違反行政中立。不過,李進勇澄清,影片拍攝的座談會,是黨部的活動,他拉抬自己人有什麼不對?
影片中,聽講的人排排坐,依稀還看得到,有人身穿立委候選人的競選背心,大家在聽雲林縣長李進勇發表談話。
聲音來源:雲林縣長李進勇:「雲林立委,我們2016年1月16日,把蘇治芬拚回來。」
李進勇在座談會上不僅幫民進黨提名的2位雲林立委候選人拉票,現場還發放競選文宣,參與座談的鄉民代表、里長越聽越不對,質疑縣府活動怎麼變成輔選大會?
雲林古坑鄉民代表葉和源:「7月13日在鄉公所,竟然在網路公開,點亮台灣縣政說明會,點亮台灣是什麼大家都知道,結果進去1/3都在講輔選小英。」
國民黨雲林縣黨部主委許宇甄:「我們在這邊嚴重譴責,我們的雲林縣政府,假我們縣政座談會之名,行輔選之實。」
指控假縣府座談真輔選,國民黨雲林縣黨部幹部,大動作北上立法院開記者會,還要檢調介入調查,但李進勇親自出面,駁斥國民黨的指控,根本搞錯活動!
雲林縣長李進勇:「這個活動是民進黨雲林縣黨部辦的,他們所辦的活動,因為我是從政黨員,所以邀請從政黨員,來做縣政說明,當時利用這個機會,來做一些宣傳,我們沒有用到一毛錢,有關於縣府的資源。」
李進勇澄清影片拍攝的座談會,不是縣府的活動,沒有違反行政中立的問題,還反嗆國民黨雲林縣黨部,指控前先好好把座談場合搞清楚!(民視新聞綜合報導)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/縣府活動變輔選-李進勇-黨部舉辦-111554233.html
三浦雄一郎-步行技術:從街道到山路的「步行訓練&裝備術」年中慶推薦,三浦雄一郎-步行技術:從街道到山路的「步行訓練&裝備術」年中慶討論,三浦雄一郎-步行技術:從街道到山路的「步行訓練&裝備術」年中慶比較評比,三浦雄一郎-步行技術:從街道到山路的「步行訓練&裝備術」年中慶開箱文,三浦雄一郎-步行技術:從街道到山路的「步行訓練&裝備術」年中慶部落客
三浦雄一郎-步行技術:從街道到山路的「步行訓練&裝備術」年中慶那裡買,三浦雄一郎-步行技術:從街道到山路的「步行訓練&裝備術」年中慶價格,三浦雄一郎-步行技術:從街道到山路的「步行訓練&裝備術」年中慶特賣會,三浦雄一郎-步行技術:從街道到山路的「步行訓練&裝備術」年中慶評比,三浦雄一郎-步行技術:從街道到山路的「步行訓練&裝備術」年中慶部落客 推薦
留言列表