懶人健康術：每天1分鐘，健康So Easy！分享購買
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內容簡介: 博客來網路書局◎懶人健康術大公開！每天1分鐘，健康So Easy！為你量身打造的健康寶典！
◎科學實用的養生常識，易學活用的保健訣竅；百無禁忌的飲食門道，笑口常開的快樂秘訣！
◎簡單養生，輕鬆健康，讓你吃喝玩樂也可以一樣健康。
要想幸福，就是擁有健康！
各種有毒物、塑化劑充斥的時代，
該怎麼吃喝才能安心無虞？
為了健康，只能大門不出，二門不邁宅在家？
到底要怎樣玩樂，才能既盡興又健康？
重新建立健康改善計劃方案，
讓你不費力的懶人健康術大公開！
每天一分鐘，健康So Easy！
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健康的身體靠自己：要主動了解，掌握健康常識
健康的身體養出來：養生就是為了保護人體陰陽調和
健康的身體穿出來：穿著直接影響到一個人的精神面貌和身心健康
健康的身體睡出來：我們生命中三分之一的時間都在睡
健康的身體笑出來：「笑一笑，十年少。」學會「笑」，健康就來
健康的身體動出來：「生命在於運動」，動態的美才是真的美
健康的身體玩出來：娛樂能使人心情舒暢，解除疲勞，促使氣血流通
健康的身體防出來：預防假健康，從防做起
健康的身體喝出來：「水是生命之源」，怎樣才能喝出健康來？
健康的身體吃出來：良好的營養和體質是保障自身免疫力的基本條件作者簡介王新榮健康養生專欄作者，對中醫文化以及中醫保健養生理論有獨特的見解博客來網路書店。曾編寫《心博客來理健康枕邊書》、《食療百科》、《醫道》等圖書，深受讀者喜愛。博客來書店
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- 作者： 王新榮 新功能介紹
- 出版社：風雲時代 新功能介紹
- 出版日期：2012/10/22
- 語言：繁體中文
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