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日本奧運國手教你健康騎自行車推廌強打 博客來

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日本三屆奧運選手、國家隊教練親自傳授，
騎出正確與健康的秘訣

■ 4大基礎保養+3大維修密技，維修保養不求人
■ 35輛經典車款解析，最佳選車指南
■ 22個騎車秘訣，讓你騎得更遠更久也不累
■ 6大重點改裝，打造獨一無二專屬愛車

博客來書店很多人都會騎自行車，但你是用最「正確」的方法來騎車嗎？
◎明明為了健康騎車，騎完卻這兒酸那兒痛？
◎家裡只有菜籃車，如何變得更好騎？
◎如何在雨天或晚上安全騎車？
◎車隊出遊有沒有安全又好溝通的方法？

具備正確的騎乘姿勢&知識，才能讓騎自行車成為健康與時尚的運動。

【30年的騎乘的經驗，毫不保留大揭密！】
從買車開始就找一家具有專業知識的店家，從學會正確姿勢到保養維修，店家是最好的老師。

以心裡覺得有點慢的速度騎剛剛好，最好是以能哼歌的速度騎車，對身體健康最有幫助。

騎自行車是全身性的有氧運動，對肥胖人士跟老年人來說都能解決運動不足跟健康問題，甚至還能打造美腿。

作者簡介博客來網路書店三浦恭資

1961年出生，佐賀縣鳥粞市人。高中畢業後活躍於幾家企業，有多次留學歐洲的經驗，曾待過瑞士知名集團「TIGRA」、「Mavic」和比利時的專業團隊。1988年獲選為漢城奧運公路自行車賽代表選手。1996年獲選為亞特蘭大奧運會MTB選手。1989年起至1997年這段期間，連續9年擔任世界公路自行車賽代表選手。全日本公路自行車賽，包括職業和業餘賽事在內，一共獲得五次優勝。2006年6月以財團法人日本自行車競賽聯盟的強化教練身份，擔任日本National車隊（公路、長距離組）總教練，也任職財團法人日本自行車協會自行車顧問。「King」的暱稱背後，充滿著他對日本公路車界的牽掛。著作有《三浦恭資的必勝！公路自行車賽》（□□□□書房）等。
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譯者簡介

黃薇嬪

東吳大學日文系畢業。現為專職譯者。
譯作包括文學/輕小說/實用書等近百部。
譯作請參考個人部落格：weipyn.pixnet.net/blog

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  作者： 三浦恭資    新功能介紹
• 譯者：黃薇嬪
• 出版社：漫遊者文化    新功能介紹
• 出版日期：2010/10/14
• 語言：繁體中文

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日本奧運國手教你健康騎自行車推廌強打

內容來自YAHOO新聞

網路家庭：本公司104年現金股利發放日、盈餘轉增資股票發放暨上櫃買賣日期公告

鉅亨網新聞中心

一、本公司於民國104年6月22日股東常會決議通過，以盈餘轉增資發行普通股股票6,038,107股，每股面額新台幣10元整，業經呈奉金融監督管理委員會104年8月3日金管證發字第1040029312號函申報生效在案，並經經濟部104年

9月14日經授商字第10401192830號函核准變更登記在案。

二、茲將增資發行新股上櫃有關事項公告如下：

1.原已發行股份：普通股86,816,764股，每股面額新台幣10元，計新台幣868,167,640元。

2.本次增資發行新股：普通股6,038,107股，每股面額新台幣10元，計新台幣60,381,070元。

3.增資後總股數：普通股92,854,871股，每股面額新台幣10元，計新台幣928,548,710元。

4.增資新股權利義務：與原已發行股份相同。

5.本次增資發行新股採無實體方式發行。

6.股票過戶機構：台新國際商業銀行股份有限公司股務代理部(地址：台北市建國北路1段96號地下一樓；電話：(02)2504-8125。

三、本次增資股票於民國104年9月23日(星期三)起開始發放，並同日起上櫃買賣，其發放方式如後：

(一)已開立集保帳戶股東，由台灣證券集中保管結算所於股票上櫃日將本次增資之普通股直接劃撥至　貴股東指定之證券商帳戶，請持證券存摺至證券商登摺即可，無須再辦理任何手續。

(二)股東如未開立集保帳戶者，或所提供之集保帳戶錯誤致未能於民國104年9月23日劃撥之股東，其增資股份將予以登錄記存，待股東開立集保帳戶後，再向股務代理人台新國際商業銀行股份有限公司股務代理部提供正確集保帳號並申請將增資股份轉撥入 貴股東之集保帳戶中。

四、現金股利委由本公司股務代理台新國際商業銀行股份有限公司股務代理部於民國104年9月23日(星期三 )以匯款或掛號郵寄支票方式發放，現金股利發放至元為止(元以下不計)，匯費及郵資由股東自行負擔。

五、除分函各股東外，特此公告。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/網路家庭-本公司104年現金股利發放日-盈餘轉增資股票發放暨上櫃買賣日期公告-094117605.html

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