拉筋塑身瑜伽超值獨家
![]() |
拉筋塑身瑜伽超值獨家,不需要特地跑到外面找,很值得納入購物車,內容精彩!
有興趣的大家快來試試看吧,對我而言是超好買的啦 ,給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。
推薦大家一本生活風格拉筋塑身瑜伽超值獨家全書的內容大意
心得購買 拉筋塑身瑜伽超值獨家曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。
在網路上很夯,它的評價很高,看完後有一種說不出的感動,
人氣蠻不錯,真的不錯,總而言之,購買也很便利。
拉筋塑身瑜伽超值獨家 好書推薦 博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
拉筋塑身瑜伽超值獨家 開箱文 博客來網路書店
內容簡介: 啊!世界上若是有一種10分鐘的「微運動」,讓我每天都想做,那就太好了!
完美持續 × 不復胖 × 體脂率low↓博客來網路書局儀式化的運動是沒有用的!與其勉強自己抽空上健身房,不如每天在家中鋪上柔軟的小墊子,輕鬆的伸展、拉拉筋,而且隨時想到就能做。你知道嗎?其實只要活絡肩胛骨,就能解決80%肩頸痠痛、眼睛酸澀和腦壓過高的文明病症狀。親愛的,快起來動動你的肩胛骨,一天只要30分鐘,做完一個循環的輕瑜伽,就能維持基礎代謝率,美體、健康、瘦身一次達成。每天都持續的舒緩伸展「微拉筋」,絕對比偶爾上一次健身房跑得氣喘吁吁有用多了!
伸展肌肉、舒緩緊繃的神經◎提高基礎代謝率
氣結打開了,血液循環好◎降低體脂肪
持續運動才能軟化血管、燃燒脂肪只要打開《拉筋塑身瑜伽》,32個基礎姿勢× 30天瑜伽套餐
別再發懶了!好想動一動,卻不知道怎麼開始?「30日瑜伽計畫」,每天幫你規劃好從暖身、拉筋到舒緩的完整套組,每個月都能看到為你準備的拉筋「輕瑜伽」,如果真的沒時間,用手機拍下來,隨時隨地都能「微運動」!本書特色博客來瑜伽,並不是一種儀式化的運動
不一定要穿著特定的瑜伽服或是要到特定的瑜伽中心才能做
瑜伽能幫助你的體態迎向一種嶄新自在且均勻的狀態
讓心靈與身體彼此尋求一種平衡的極致
所以這時候,其實在舒適、隱密的居家房間裡
最適合進行瑜伽運動來鍛練身心了!給身體僵硬的你.給想要用瑜伽修飾體態的妳
動動肩胛骨,你的人生就能從此改變!
持續做,才有用
Health.Light.Yoga
微拉筋.輕瑜伽
一天只要30分鐘,簡單到每天都能做!
特別附錄:“瑜伽雕塑好身材? 30日速成運動計畫”
拉筋塑身瑜伽超值獨家 好書推薦 博客來網路書店
- 新功能介紹 作者: Moy
- 譯者:Evan
- 出版社:朵琳出版整合行銷公司 新功能介紹
- 出版日期:2013/02/01
- 語言:繁體中文
拉筋塑身瑜伽超值獨家 評比 博客來網路書局
拉筋塑身瑜伽超值獨家
![]() |
拉筋塑身瑜伽超值獨家推薦,拉筋塑身瑜伽超值獨家討論,拉筋塑身瑜伽超值獨家比較評比,拉筋塑身瑜伽超值獨家開箱文,拉筋塑身瑜伽超值獨家部落客
拉筋塑身瑜伽超值獨家那裡買,拉筋塑身瑜伽超值獨家價格,拉筋塑身瑜伽超值獨家特賣會,拉筋塑身瑜伽超值獨家評比,拉筋塑身瑜伽超值獨家部落客 推薦
第四屆中國小說戲曲國際學術研討會論文集 | 從少年中國到少年台灣:二十世紀中文小說的青春想像與國族論述(新版) | ||
想像城市的方法:大陸「十七年文學」的城市表述 | 李白紀遊詩時空美學 | ||
西方視域下的:字源語文與文學文化 | 自我、家族(國)與散文書寫策略:台灣當代女性散文論著 | ||
漢字文化的模式與內涵 | 北京讀經說記 |
![]() |